Quando nos tornamos adultos, assumimos um gama de responsabilidades e desafios, inseridos em nosso meio familiar e social, e muitas dessas exigências estão vinculadas à nossa vida profissional.  Além disso, cabe aqui mencionar, que nos dias de hoje em decorrência de um cotidiano caracterizado por intensas pressões, o indivíduo pode ser conduzido a um estado de insatisfação generalizada, que por sua vez, desencadeia uma série de questionamentos, conflitos, sintomas e sofrimento.

 Tendo em vista todas essas implicações em que vivenciamos em nossa atualidade, acabamos nos esquecendo de pensar um pouco mais sobre nós mesmos.  Muitas vezes nos esbarramos em situações na qual não conseguimos dar respostas que sejam satisfatórias, através dos nossos próprios recursos, surgindo assim à necessidade em buscar apoio especializado de um profissional para que desta forma possamos ampliar o nosso entendimento.

Á psicoterapia tem como proposta a compreensão do indivíduo e das relações que este estabelece com o mundo que o cerca, propiciando dessa forma uma maior compreensão sobre suas experiências, focando seus pensamentos, anseios e angústias permitindo ao adulto um aproveitamento maior de sua vida. 

De um modo geral, as pessoas que se submetem à um processo de psicoterapia, passam a viver o momento atual com mais tranqüilidade, aceitando melhor as limitações e outras vicissitudes da vida.